Corsi e Orari

CORSO GIOVANI ATLETI	MARTEDI’ E VENERDI’	17:00 – 18:00
CORSO ATTIVITA’ MOTORIA	MARTEDI’ E VENERDI’	18:30 – 19:30
CORSO RAGAZZI E ADULTI	MARTEDI’ E VENERDI’	20:00 – 21:00
CORSO DI DIFESA PERSONALE - METODO MGA / FIJLKAM	Organizzato raccogliendo le disponibilità orarie dei partecipanti	Due volte all'anno

CORSO GIOVANI ATLETI

Il corso standard, rivolto a bambini dai 6 ai 12 anni.

Rigoroso nel rispetto dei parametri e delle teorie pedagogiche dello sviluppo motorio.

CORSO DI ATTIVITA’ MOTORIA

Ginnastica dolce, tecniche di attivazione muscolare, esercizi aerobici, posturali e stretching.

CORSO RAGAZZI E ADULTI

Corso di Karate Shotokan per tutti i livelli da principianti a esperti, rivolto agli atleti dai 13+ anni in su.

CORSO DI DIFESA PERSONALE - METODO MGA / FIJLKAM

Serie di 10 lezioni per apprendere le principali tecniche di autodifesa a corpo libero, derivanti dalle arti marziali del karate, judo, jujitsu, lotta e aikido.